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1.玉米一根
2.一粒粒剥下来
3.其实挺后悔用手剥,剥完还得一粒粒去掉玉米根部。直接用刀切下来方便多了也就不用另外去掉根部。不过如果后面要过滤的话这个步骤可以省略
4.把玉米粒放入料理机打碎
5.打好的玉米汁,如果想口感好就过滤一下,我没有过滤,因为这样可以适当吃点粗纤维。
6.上锅放点水先烧开
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